4時半ごろ起床。 F1観戦。朝食、洗濯。 jp.motorsport.com ハミルトンも良い感じだったが、結局はフェルスタッペンが大きくリードして優勝。シーズン14章は史上初。角田はリカルドに突っ込まれてリタイヤ。この付いていない感じをどうにかした方が良いので、…

7時半過ぎに起床。朝食はパス。 昼食はらんち亭の上カツ丼。 www.videonews.com 地域コミュニティを再構築していくための方法。コミュニティの絆を復活し熟議化され、自分たちで引き受けて考える地域にして行くには。 youtu.be youtu.be 野尻優勝で今シーズ…

8時半過ぎに起床、朝食、洗濯。 SFの予選を横目にFH5をプレイ。 昼食はらんち亭の焼きから。今日は唐揚げの油の臭いがきつくて重い。休日は混みすぎてダメかな。 うつの悪い感じは変わらず。肩も痛い。 夕食はフライパンの炊き込みご飯と惣菜。 www.as-web.j…

6時半起床。朝食はパス。ゴミ出し、洗濯。 FH5をプレイ、Blog記事をあげる。 お腹が減ったのでバームクーヘン食べる。 始業だがやる気がぜんぜん湧かない。 うつ感がすごく、昨日の深掘は見ない方が良かったかなとか。 昼食はらんち亭のカツカレー。 Flutter…

8時過ぎに起床。セブンの助六的なもので朝食。洗濯。 杉田整形外科へ左肩のリハビリ。午前中有休。 昼食はセブンのおむすびなど。 午後から始業だが、ぜんぜんやる気が出ずにMacのOSアップデートをはじめてしまう。 アップデート後Docker Desktopが動かなく…

7時半起床。セブンのおにぎりで朝食。洗濯。 10時打合せで始業開始。 昼食はらんち亭の焼きから。 夕飯はセブンのペペロンチーノ。ニンニク臭い。 23時半ごろ就寝。

6時半起床。セブンのおにぎりで朝食。洗濯。 杉田整形へリハビリへ。 10時始業。 昼食はフライパンの弁当。 youtu.be opcdiary.net 夕飯はセブンの弁当。 23時前就寝。

7時過ぎに起床。朝食パス。 jp.motorsport.com jp.motorsport.com 昼食はフライパンの弁当。 夕食はセブンの弁当。 23時前に就寝。

7時過ぎ起床。寝ぼけながらF1の予選を見る。 洗濯。 ゲーム。 昼食はらんち亭の焼きから。 夕食はフライパンの弁当と惣菜。 23時過ぎ就寝。死にたいというか生きているのが面倒くさい。

10時半起床。 朝昼兼用はらんち亭の焼きから。 うつが酷い。 23時頃就寝。

7時半ごろ起床、ゴミ出し。BASEフードのパンを食べる気にならず、コーラーとヨーグルト。相変わらずちゃんと起きられない。 youtu.be 昼食はらんち亭のカツカレー。 ビデオニュース・ドットコムより新番組のご案内。神保哲生による番組紹介の動画アリ https:…

昨日は日記を書けなかった。 8時過ぎにもぞもぞと起きる。食欲がないので牛乳で朝飯代わりにするがやはり寝落ち。洗濯。 何とか始業になるもエンジンかからず。 とりあえずWSL2とHyper-Vをデスクトップに関しては諦め、vmwareでUbutuの仮想マシンを建てる作…

6時過ぎに起床。BASEフードのパンで朝食。洗濯。 ゴミ出し。 7時過ぎに順天堂に通院。 9時から始業。 昼食はフライパンの弁当。 夕食はジョナサンのミックスグリルの出前。 www.loft-prj.co.jp 0時前に就寝。

8時前に起床、BASEパンで朝食。美味しくない。洗濯。眠いけど眠気はいつもより少ない。 昼はフライパンの弁当。 食い過ぎて眠い。 夕飯はセブンの麻婆飯と青椒肉絲。 夕飯食ったら気持ち悪くて調子悪い。 23時頃就寝。

8時前に起床。牛乳で朝食の代わり。洗濯。 昼食はらんち亭の焼きから。 www.youtube.com 自転車のニュル24hがあることを初めて知る。これは過酷。 静かになると幻聴らしきもの（槌音）がずっと聞こえる。 夕飯はフライパンの弁当。 22時就寝。

昨日の日記はパス。大きな出来事としてはPixel 7が到着。下取りのPixel 5を送り返す箱が来ない。。。 7時前に起床。朝食、寝落ち、ゴミ出し、洗濯。 昨日壊したWSLを復旧。 昼食はらんち亭のカツカレー。 夕飯はセブンのペペロンチーノ。 0時前に就寝。

8時過ぎに起床、朝食、洗濯。 昼食はらんち亭の焼きから。 夕食は田ぶしでラーメン。 やる気は無い。 0時前に就寝。

7時半ごろ起床。ゴミ出し。朝食食べる気にならず、牛乳とヨーグルトで薬を飲む。 休もうかと思うぐらい活力が無いが、とりあえず始業。 昼食はフライパンの弁当。 集中力なし、眠気。コンサータ、実力を出して。 夕飯はセブンイレブンの弁当と惣菜。 0時過ぎ…

9時頃起床。朝食はパス。 床屋へ。 昼食はココ壱。 帰宅後はDTM最終戦の録画を流しながら居眠り。昨日のF1もそうだったけど、最近はレース観戦中に居眠りをしてしまう。 夕食の買い出し。 夕食はフライパンの弁当。 www.videonews.com mainichi.jp 岸田さん…

鈴鹿の朝。10時前に起床。今日も朝食はパス。 昼食はらんち亭の上カツ丼。 日本GPは雨の長い中断を経て、再開。フェルスタッペンが優勝、ペレスがルクレールのペナルティで2位となり、フェルスタッペンのワールドチャンピオンが決まる。 jp.motorsport.com j…

11時過ぎに起床。昼食券朝食をマックスバリューに買いに行く。 昼食はフライパンの弁当。 jp.motorsport.com jp.motorsport.com www.youtube.com www.youtube.com www.nhk.or.jp 0時半ごろ就寝予定。

8時過ぎに起床、ゴミ出し、朝食。 休もう勝手ぐらい調子が悪い。寒暖差と精神的なもの。 FH5の記事を二本書く。FH10周年記念気合いが入りすぎ。 洗濯。 生きることに興味がなさ過ぎる。 昼食はらんち亭の焼きから。 Pixel 5の下取りがめちゃくちゃ良かったの…

9時過ぎに起床。焦る。ぜんぜん寝られず、多分寝れたのが4時過ぎ。 朝食はパスして牛乳のみで薬を飲む。洗濯。 昼食はらんち亭の焼きから。 寒い。最高気温が20度に行かない。 どんな機械にも寿命がある。寿命は予測不可能である。であるから安全方向に振っ…

8時半起床、朝食、寝落ち、洗濯。 左肩に石灰が溜まっているやつで、杉田整形に行く。理学療法士の先生の診断の後、超音波で石灰をちらすやつと電気針。運動を言い渡される。 昼はらんち亭の焼きから。 music.amazon.co.jp 夕食はかつ政でとんかつ。 www.vid…

眠い。朝食、Base Hoodのカレーパンに挑戦。餡にパンチが無いがtabられないこともなかなと言う感じ。 眠い。 Jアラートが出た。北朝鮮からミサイルが発射されたらしい。 digital.asahi.com jp.motorsport.com これは見に行く。 www.fiaformulae.com ブエミは…

7時過ぎに起床、朝食、寝落ち、洗濯。相変わらずの寝落ち。 テレビを付けて寝落ちしないようにがんばっている。 ウクライナの反攻は続くが、やはり兵器・弾薬不足で攻勢が続けられるか心配だ。ロシアは軍指令が直接指揮できないワグネルのような傭兵部隊やチ…

7時起床も、パン食べた後に8時過ぎまで寝落ち。洗濯。 www.as-web.jp WRCチャンピオン決まる。史上最年少記録。マニュファクチャラーは最終戦まで決まらないと思われる。勝田は3Dayでクラッシュによるロールバーの損傷でリタイア。 昼食はらんち亭の上カツ丼…

10時起床。牛乳を飲んで薬を飲む。朝食はパス。 昼食はらんち亭のやきから。 digital.asahi.com 俺たちのアントニオ猪木が死ぬわけ無いじゃん。死ぬわけ。。。 夕飯はフライパンの弁当。今日はハズレかな。 twitcasting.tv 基本的に宮台さんの最近の言説のお…

朝飯をBASE FOODのパンにしようとしてそれなりの数買っちゃったけど、意外と食べにくくてあちゃーとなった。ジャムかなんかで味の補強も必要かな。。。 昼食はらんち亭の焼きから。 夕食はジョナサンの出前でハンバーグ。 jp.motorsport.com digital.asahi.c…