日記：2022/10/18 火曜日 曇り時々雨

6時過ぎに起床。BASEフードのパンで朝食。洗濯。

ゴミ出し。

7時過ぎに順天堂に通院。

9時から始業。

昼食はフライパンの弁当。

夕食はジョナサンのミックスグリルの出前。

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0時前に就寝。