8時過ぎに起床、朝食、洗濯。 昼食はらんち亭の焼きから。 夕食は田ぶしでラーメン。 やる気は無い。 0時前に就寝。

7時半ごろ起床。ゴミ出し。朝食食べる気にならず、牛乳とヨーグルトで薬を飲む。 休もうかと思うぐらい活力が無いが、とりあえず始業。 昼食はフライパンの弁当。 集中力なし、眠気。コンサータ、実力を出して。 夕飯はセブンイレブンの弁当と惣菜。 0時過ぎ…