8時半過ぎに起床、朝食、洗濯。 SFの予選を横目にFH5をプレイ。 昼食はらんち亭の焼きから。今日は唐揚げの油の臭いがきつくて重い。休日は混みすぎてダメかな。 うつの悪い感じは変わらず。肩も痛い。 夕食はフライパンの炊き込みご飯と惣菜。 www.as-web.j…