6時起床、朝食（バームクーヘン）、洗濯、うたた寝。 機能のセンキョナンデスが楽しかったからか比較的良い目覚め。 杉田整形へリハビリ、今回が最後。だいぶ楽にしてもらった。 昼食はフライパンの弁当。 調子悪い。部屋が蒸し暑くそれも原因かも。 夕飯は…

土日は日記を書けず。 土曜日は5回目の新型コロナワクチン接種。 7時起床、朝食、うたた寝、洗濯。 10時始業。 togetter.com 夜はゴキゲンに#センキョナンデス映画資金パーティーを配信で視聴。

6時半起床、朝食、ゴミ出し、洗濯。 整形にリハビリ。なんか疲れる。 昼食はらんち亭の焼きから。 夕飯はセブンの弁当。

7時起床、朝食、洗濯。 久しぶりにそこそこ気持ちよく起きれた。 日本がドイツに勝ったらしい。 早く起きすぎて始業まで間が持たない。あんまり調子が出ない。 昼食はらんち亭のカツ丼。 夕飯はセブンの弁当。 0時頃就寝。

8時半ごろ起床。体が重い。朝食。Blogを書く。 洗濯。 ぼーっとする。チョコレートをコカコーラゼロで流し込む。 うつ過ぎて何もやる気にならない。 14時ぐらいに決死の思いで買い物に出かける。 live.nicovideo.jp 「ナショナリズムの先にインターナショナ…

しばらく日記をサボった。 その間F1が終わったり、社長と取締役との面談があったりしたなど。 F1最終戦も見始めたけど眠くて途中でやめてしまい、あんまり興味が無くなってきているのかなと感じるなど。 今日は6時半起床、朝食、ゴミ出し、洗濯。 リハビリで…

7時半過ぎに何とか起床。ゴミ出し。朝食の買出し。使いすぎ。 朝食。 昨日よりはマシだが活力無し。 まぁ何となく本日も終了。 0時前に就寝予定。

眠すぎて8時過ぎに巨神兵のように起きる。洗濯、朝食。 とても休みたい。仕事をしたくないでござる。 とは言っても10時始業。 昼食はらんち亭の焼きから。 仕事は捗らない。 夕飯はジョナサンの出前。食い過ぎというか頼みすぎた。 0時頃就寝。

7時起床、朝食、洗濯。 リハビリ。どっちかって言うと理学療法士の先生との会話が大事になってきた感じがある。固くなっている肩を伸ばしてもらう 昼食はらんち亭の焼きから。 夕食はかつ政。毎回のことだが食いすぎて後悔。 眠くて23時前に就寝。

昨日は日記を書けず。 6時起床、洗濯、朝食。 ゴミ出し、病院へ移動。 精神科へ通院。言いたいことも甘利言えず。お薬変わらず。 家のまでとうとうガス工事が始まる。うるさいのもあるが、排気ガスの臭いが応える。 あと、車を出せずに昼食の質が大変悪く、…

9時起床。 今日はダメな日。眠い。

昨日は日記を書けず。 7時過ぎに起床、朝食、洗濯。 ラリージャパンは3日目。 F1は起きたらマグネッセンが予選レースのポール。すごい！DAZNで見たら見事なチームプレイ。小松さんもやったね。 jp.motorsport.com 昼食はらんち亭の上カツ丼。 夕飯はフライパ…

昨日は書き忘れ。 7時前に起床、朝食、洗濯。 杉田整形外科へリハビリに行く。 ラリージャパンが始まる。 昼食はセブンのおにぎりと惣菜。 夕飯はフライパンの弁当と惣菜。 0時前に就寝。

7時前に起床、朝食、洗濯。 朝食でインスタント味噌汁が作れた。昨日はご飯も炊けたしやったね。 まぁでも未来は明るくなく、メンタルの調子は悪いです。 昼食はフライパンの弁当。 夕飯はセブンのペペロンチーノ。 しんどい。

7島に起床。朝食、洗濯。 始業まで暇。メンタルの調子は機能からの継続でそんなに良くない。希望感無し。 昼食はフライパンの弁当。 夕飯はご飯を炊いてセブンの惣菜。 0時前に就寝。

金曜日はリハビリ、土曜日は床屋。 8時過ぎ起床、朝食、洗濯、居眠り 昼食はらんち亭の焼きから。 jp.motorsport.com jp.motorsport.com 夕食はボンカレーとフライパンの惣菜。 23時前に就寝というか、8時前から精神的に調子悪くて横になっていた。

昨日は日記を書けなかった。 9時過ぎに起床、朝食、洗濯。 床屋に行くつもりだったがやめる。 昼食はらんち亭が混みすぎでフライパンの弁当。 夕食はセブンの弁当。 23時前に就寝。

6時半起床、朝食、寝落ち、ゴミ出し、洗濯。 9時ぐらいから仕事を始める。 眠し。メンタルは良くない。 昼食はフライパンの弁当とコロッケ。コロッケ美味いよねー。 ぼちぼち仕事。 夕食はセブンの弁当。食べると気持ち悪くなる。胃もたれ。 寝落ちのまま就…