2022-10-26 日記:2022/10/25 火曜日 雨のち曇り 暗黒日記 6時半起床。セブンのおにぎりで朝食。洗濯。 杉田整形へリハビリへ。 10時始業。 昼食はフライパンの弁当。 youtu.be opcdiary.net 夕飯はセブンの弁当。 23時前就寝。