日記：2022/12/13 火曜日 雨

6時起床、朝食、洗濯。

7時に通院（精神科）。相変わらず話したいことは話せず。

しんどい

夕食後数時間横になる。

少し回復したのでシャワー。その後寝れば良いのにだらだらしてしまう。

1時過ぎに就寝。