昨日は書き忘れ。 7時前に起床、朝食、洗濯。 杉田整形外科へリハビリに行く。 ラリージャパンが始まる。 昼食はセブンのおにぎりと惣菜。 夕飯はフライパンの弁当と惣菜。 0時前に就寝。

7時前に起床、朝食、洗濯。 朝食でインスタント味噌汁が作れた。昨日はご飯も炊けたしやったね。 まぁでも未来は明るくなく、メンタルの調子は悪いです。 昼食はフライパンの弁当。 夕飯はセブンのペペロンチーノ。 しんどい。