日記：2022/08/30 火曜日 晴れ

6時起床 朝食、ゴミ出し、洗濯。

洗濯機を回している間は二度寝。

気分は優れない。

異常に疲れた。糖質ばかりとったが、こういうときこそタンパク質をとらないといけないのよね。